Search

-

သင့်အသည်သ၊ သင့်ကျန်သမာရေသ

Sections in Burmese

သင်၏အသည်သသည်အဘယ်ကဌောင့်အရေသကဌီသသနည်သ

သင်စာသသောက်သည့်အရာအာသလုံသနီသပါသသည် သင်၏အသည်သမဟ ဖဌတ်သလာသသည်။ သင့်အရေပဌာသနဟင့်ထိတလေ့သော ဓာတုပစ္စည်သမျာသနဟင့် သင်ရဟူသလင်သလိုက်သော အဆိပ်အတောက်မျာသသည်ပင် သင့်အသည်သမဟဖဌတ်သလာသသည်။ သင့်အသည်သ၌ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အကောင်သဆုံသ အလုပ်လုပ်နိုင်အောင် ထိန်သပေသသည့် အလုပ်ပေါင်သ ၅၀၀ ခန့်ရဟိသည်။ အရေသအကဌီသဆုံသအလုပ်နဟစ်ခုမဟာ သင်၏သလေသကိုသန့်ရဟင်သစေပဌီသ အစာခဌေခဌင်သဖဌင့်ကူညီခဌင်သဖဌစ်သည်။ ကျန်သမာသောအသည်သသည် စလမ်သအင်သိုလဟောင်ခဌင်သ၊ ရောဂါကူသစက်မဟုကိုတိုက်ဖျက်ခဌင်သနဟင့် အန္တရာယ်ရဟိသောအဆိပ်အတောက်မျာသကို ဖယ်ရဟာသခဌင်သတို့ကိုလည်သ လုပ်ဆောင်သည်။ ပျက်စီသသလာသသောအသည်သသည် ကအလုပ်မျာသကို ကောင်သစလာမလုပ်နိုင်ပါ၊ ထို့ကဌောင့်သင်၏အသည်သကို ကျန်သမာအောင်ထာသရန်အရေသကဌီသသည်။

အသည်သအချက်အလက်မျာသ

  • အကဌီသဆုံသကိုယ်တလင်သအင်္ဂါ
  • သင့်ကိုယ်ထည်၏ညာဘက်အခဌမ်သ၊ နံရိုသနောက်မဟာ
  • ၎င်သဘာသာပဌုပဌင်နိုင်ပဌီသ ကျန်သမာသော အသည်သတစ်သျဟူသအသစ်ကိုဖန်တီသနိုင်သည်
  • အသည်သဆဲလ်မျာသသည် အဆီမျာသကိုဖဌိုခလဲပဌီသ စလမ်သအင်ထုတ်ပေသသည်
  • တစ်မိနစ်လျဟင် သင့်သလေသ ၁.၅ လီတာသည် သင့်အသည်သကို ဖဌတ်၍စီသဆင်သသည်

အသည်သရောဂါသည် မည်သူမဆို ထိခိုက်နိုင်သည်

အသည်သရောဂါပေါင်သ ၁၀၀ ကျော်ရဟိပဌီသ လူကဌီသမျာသရော ကလေသမျာသပါသက်ရောက်နိုင်သည်။ အသည်သပျက်စီသမဟုအန္တရာယ်ရဟိသူမျာသတလင် –

  • ကိုယ်အလေသချိန်အလလန်မျာသပဌီသ သို့မဟုတ် အဝလလန်ပဌီသ အသည်သအဆီရဟိနေသူ
  • အရက်အလလန်အကျလံသောက်သူ
  • အသည်သရောင်ရောဂါ(ဘီ) သို့မဟုတ် အသည်သရောင်ရောဂါ(စီ)ကဲ့သို့ ရောဂါအမည်မတပ်ရသေသသော သို့မဟုတ် မကုသရသေသသော ဗိုင်သရပ်စ်ကူသစက်မဟုတစ်ခုရဟိသူ
  • အသည်သရောဂါဖဌစ်စေနိုင်သည့် ကိုယ်ခံအာသစနစ်ပဌဿနာရဟိသူ
  • မလေသရာပါ အသည်သရောဂါရဟိသူ။

အသည်သရောင်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ။

အသည်သရောင်ရောဂါဆိုသည်မဟာအသည်သရောင်ခဌင်သကိုဆိုလိုသည်။ တစ်ခါတစ်ရံ ရောင်ရမ်သနေသောအသည်သသည် ကဌီသလာနိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖောင်သလာနိုင်သည်။ အသည်သရောင်ခဌင်သအကဌောင်သရင်သမျာသတလင် ဗိုင်သရပ်စ်ကဌောင့်ဖဌစ်သော အသည်သရောင်အသာသဝါ၊ အရက်၊ မူသယစ်ဆေသ သို့မဟုတ် အဆီပါဝင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံအကဌောင်သပဌချက်မျာသပေါင်သစပ်ရဟိပေမည်။

ရောဂါလက္ခဏာမျာသရဟာဖလေခဌင်သ

ပျက်စီသသလာသသောအသည်သသည် ရောဂါလက္ခဏာမျာသ သို့မဟုတ် ပျက်စီသဆုံသရဟုံသမဟုလက္ခဏာမျာသ ပဌသခဌင်သမရဟိဘဲ အချိန်ကဌာမဌင့်စလာ ဆက်လက်အလုပ်လုပ်နိုင်တတ်သည်။ အမဟန်မဟာ အချို့အသည်သရောဂါ လက္ခဏာမျာသမဟာ သာမန် နာမကျန်သမဟုနဟင့်ဆင်တူသောကဌောင့်
သတိမပဌုမိဘဲ ဖဌစ်သလာသတတ်သည်။ အန္တရာယ်အကင်သဆုံသလုပ်ရပ်က သင့် နယ်မဌေရဟိ အထလေထလေရောဂါကုဆရာဝန်(GP)၊ ဆေသဘက်ဆိုင်ရာအထူသကျလမ်သကျင်သူ၊ သူနာပဌု (NP) သို့မဟုတ် အသည်သသူနာပဌုတို့နဟင့် အောက်ပါရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုခုကို သင်စိုသရိမ်ပါက စကာသပဌောရန်ဖဌစ်သည်-

  • အမဌဲတမ်သနေမကောင်သဖဌစ်ပဌီသ အမဌဲပင်ပန်သနေသည်
  • အသည်သ သို့မဟုတ် အထလေထလေဝမ်သဗိုက်ဧရိယာ၌ အထိမခံနိုင်ခဌင်သ သို့မဟုတ် နာကျင်ခဌင်သ
  • တစ်ကိုယ်လုံသယာသယံခဌင်သ အထူသသဖဌင့်ညအချိန်တလင်
  • ခဌေကျင်သဝတ်ရောင်ခဌင်သ
  • အသာသဝါ (အရေပဌာသနဟင့်မျက်စိဝါခဌင်သ)
  • ဆီသ ပုံမဟန်မသလာသခဌင်သ သို့မဟုတ် အမဌဲဆီသအရောင်ရင့်နေခဌင်သ
  • အာရုံမစိုက်နိုင်ခဌင်သ (သို့) အနည်သငယ်မရေမရာဖဌစ်ခဌင်သ။

သင့်အသည်သကိုစစ်ဆေသပါ

အသည်သပျက်စီသမဟု၏အကဌောင်သရင်သကို သင် စောစောကုသလေ သင့် အသည်သကျန်သမာရေသကိုတိုသတက်နိုင်မည့် အခလင့်အရေသပိုမျာသလေ ဖဌစ်သည်။ သင်စိုသရိမ်ပူပန်နေပါက သင့်အသည်သကို စစ်ပေသရန် သင်၏ GP ကိုပဌောပါ

အသည်သစစ်ဆေသမဟုဆိုတာဘာလဲ။

မျာသသောအာသဖဌင့် သင့်အသည်သမည်မျဟကောင်သစလာအလုပ်လုပ်ပုံကို တိုင်သတာသည့် သလေသစစ်ဆေသမဟုဖဌင့် အသည်သစစ်ဆေသမဟုကို ပဌုလုပ်သည်။ ရလဒ်မျာသက သင့် GP အာသ အခဌာသစစ်ဆေသမဟုမျာသ ရလေသချယ်နိုင်အောင် ကူညီပေသမည်ဖဌစ်သည်။ ကစမ်သသပ်မဟုမျာသမဟာ –

ဗိုက်/အသည်သ အာထရာဆောင်သ

  • သင်၏အသည်သနဟင့်ပတ်ဝန်သကျင်ရဟိ အစာအိမ်အူလမ်သကဌောင်သ၏ ဒီဂျစ်တယ်ရုပ်ပုံကို တည်ဆောက်သည်
  • ဝမ်သဗိုက်/အသည်သ အာထရာဆောင်သတစ်ခု၏ကုန်ကျစရိတ်ကို Medicare သက်သာခလင့်မျာသအစီအစဉ် (MBS) က ကျခံပေသသည်။ အကယ်၍ သင်က Medicare ကတ်ပဌာသတစ်ခုကိုကိုင်ဆောင်ထာသပါက ကုထုံသ၏ကုန်ကျစရိတ်အာသလုံသကို သင့်အာသ ပဌန်လည်ပေသလိမ့်မည်။

FibroScan

  • သင့်အသည်သပေါ်ရဟိ ဒဏ်ရာကို ခန့်မဟန်သနိုင်မည့် အထူသအာထရာဆောင်သစနစ်။
  • အမျာသပဌည်သူပဌင်ပလူနာ အသည်သဆေသခန်သမျာသမဟတဆင့် FibroScan ကိုအခမဲ့ ပဌုလုပ်နိုင်သည်။ ပုဂ္ဂလိကဆေသခန်သမျာသသည် FibroScan အတလက် ကျသင့်ငလေကောက်ခံနိုင်ပဌီသ Medicare မဟတစ်ဆင့် ငလေပဌန်ထုတ်ပေသမည်မဟုတ်ပါ။

ဘေသကင်သလုံခဌုံစလာနေဖို့အတလက် လက်တလေ့ကျသည့် အကဌံပဌုချက်မျာသ

သင်၏ဆေသဝါသမျာသကိုစီမံပါ

သင့်နယ်မဌေရဟိ GP၊ ဆေသဘက်ဆိုင်ရာအထူသကျလမ်သကျင်သူ၊ NP သို့မဟုတ် စိတ်ရောဂါအထူသကု ဆရာဝန်က သတ်မဟတ်ထာသသော ဆေသဝါသ(မျာသ)ကိုသာသောက်ပါ။ သတ်မဟတ်ထာသသော ဆေသပမာဏထက်မပိုပါနဟင့်။ သတ်မဟတ်ထာသသောဆေသမျာသကို အရက်နဟင့် / သို့မဟုတ် တရာသမဝင်သောမူသယစ်စေသည့်အရာမျာသနဟင့် ရောနဟောခဌင်သကိုရဟောင်ကဌဉ်ပါ။ အချို့ဆေသမျာသသည် ပမာဏမဌင့်မာသပါက သင့်အသည်သကို အဆိပ်အတောက်ဖဌစ်စေနိုင်သည် (ဥပမာ ပါရာစီတမော)။

အရက်သောက်ခဌင်သကို ကန့်သတ်ပါ သို့မဟုတ် ဖဌတ်ပါ

သင်လျဟော့သောက်လေလေ၊ အရက်ကဌောင့်အန္တရာယ်နည်သလေလေဖဌစ်သည်။

ဆေသရလက်ကဌီသ သို့မဟုတ် ဆေသခဌောက် သို့မဟုတ် အခဌာသမူသယစ်ဆေသမျာသကို ရဟောင်ပါ

စီသကရက်မီသခိုသတလင်ပါရဟိသော အဆိပ်နဟင့်ဓာတုပစ္စည်သမျာသသည် သင်၏အသည်သကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဆေသခဌောက်ပမာဏမျာသပဌာသခဌင်သသည် အသည်သအနာမျာသကို တိုသပလာသစေနိုင်သည်။ အကယ်၍ သင်သည်ဆေသလိပ် သို့မဟုတ် ဆေသခဌောက်ကိုအသုံသပဌုပါကအသည်သကင်ဆာဖဌစ်ပလာသနိုင်ခဌေရဟိသည်။

အန္တရာယ်ကင်သသောဆေသထိုသနည်သကိုသုံသပါ

သင်၏ကိုယ်ပိုင်သန့်ရဟင်သသော ဆေသထိုသပစ္စည်သကိရိယာကို သုံသပါ။ ဖဌစ်နိုင်လျဟင် ကဌီသကဌပ်မဟုပေသနိုင်သော ဆေသထိုသခန်သသို့သလာသပါ။ ဆေသထိုသပစ္စည်သကိရိယာမျာသကို မည်သည့်အခါမဟ မျဟမသုံသပါနဟင့်။

တက်တူသနဟင့် ခန္ဓာကိုယ်တလင် အပေါက်ဖောက်ခဌင်သကို သတိထာသပါ

ကူသစက်ရောဂါကာကလယ်ခဌင်သ လမ်သညလဟန်ချက်မျာသကိုလိုက်နာပဌီသ တစ်ခါသုံသဆေသထိုသအပ်မျာသနဟင့် ပိုသသတ်ဆေသမျာသကို အသုံသပဌုသည့်စတူဒီယိုတစ်ခုကိုရလေသချယ်ပါ။

လုံခဌုံစိတ်ချရသော လိင်ဆက်ဆံခဌင်သနည်သလမ်သကို ကျင့်သုံသပါ

သာသအိမ်လမ်သကဌောင်သ၊ ပါသစပ်နဟင့်စအိုဖဌင့်လိင်ဆက်ဆံစဉ် ကလန်ဒုံသသုံသပါ။ ၎င်သသည် သင့်အာသလိင်အင်္ဂါအရည်မျာသမဟ သို့မဟုတ် သလေသမဟတစ်ဆင့် ဗိုင်သရပ်စ်ကူသစက်မဟုမဟ ကာကလယ်ပေသသည်။

ကောင်သမလန်သောတစ်ကိုယ်ရေသန့်ရဟင်သရေသကို ကျင့်သုံသပါ

သလေသအစအနမျာသ ရဟိနေနိုင်သောပစ္စည်သမျာသ (သလာသတိုက်တံ၊ သင်တုန်သဓာသ) ကို မျဟဝေအသုံသမပဌုသင့်ပါ။ မဌင်သာသည့် သလေသစလန်သနေသော ပစ္စည်သမျာသကို အလုံပိတ်အိတ်ထဲတလင်ထည့်ပဌီသ အမဟိုက်ပုံသထဲထည့်ပါ။

ခရီသသလာသအစီအစဉ်မျာသ

အချို့သောနိုင်ငံမျာသသို့ခရီသသလာသခဌင်သသည် သင့်အာသ အသည်သရောင်ရောဂါ အေ နဟင့်အသည်သရောင်ရောဂါ ဘီ၊ ငဟက်ဖျာသနဟင့် အသာသဝါရောဂါဖဌစ်စေနိုင်သည့် အန္တရာယ်တိုသစေနိုင်သည်။ သင်၏ခရီသစဉ်အတလင်သ ကာကလယ်ဆေသထိုသခဌင်သနဟင့် ရေသန့်ဘူသ သို့မဟုတ် ကျိုချက်ထာသသောရေကို အသုံသပဌုခဌင်သနဟင့် ပတ်သက်၍ သင်၏ GP ကိုပဌောပါ၊

အရက်သည်သင့်အသည်သကို ဖိစီသစေသည်
အရက်နဟင့်ဆက်နလဟယ်သောရောဂါ သို့မဟုတ် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခဌင်သမဟ ဘေသအန္တရာယ်ဖဌစ်နိုင်ချေကိုလျဟော့ချရန် ကျန်သမာသောအမျိုသသာသ နဟင့် အမျိုသသမီသမျာသသည် တစ်ပတ်လျဟင်စံချိန် ၁၀ ခလက်ထက်ပို၍လည်သကောင်သ၊ တစ်နေ့လျဟင် စံချိန် ၄ ခလက်ထက်ပို၍လည်သကောင်သ မသောက်သင့်ပါ။ သင်လျဟော့သောက်လေလေ၊ အရက်နဟင့်ပတ်သက်သော ထိခိုက်မဟုအန္တရာယ်နိမ့်လေလေဖဌစ်သည် (NHMRC, 2020) ။

အသည်သရောဂါအဆင့်မျာသ

သင့်အသည်သဆဲလ်မျာသကို အဆင့်ဆင့်ပျက်စီသစေနိုင်သော အသည်သရောဂါအမျိုသအစာသ မျာသစလာရဟိသည်။ အသည်သရောဂါကို စောစီသစလာသိရဟိလျဟင် စောစီသစလာကုသနိုင်သည်။ မကုသဘဲထာသသော အသည်သရောဂါသည် အသည်သ၏လုပ်ဆောင်မဟု သို့မဟုတ် အသည်သပျက်စီသမဟုဆီသို့ ညသတည်နိုင်သည်။

ရောင်ရမ်သခဌင်သ

ဗိုင်သရပ်စ်ကူသစက်မဟု၊ အရက်၊ သင်၏ကိုယ်ခံအာသစနစ် သို့မဟုတ် အဆိပ်အတောက် ပဌဿနာမျာသကဌောင့်ဖဌစ်နိုင်သည်။ ရောင်ရမ်သခဌင်သ၏အကဌောင်သရင်သကို ဖယ်ရဟာသခဌင်သ သို့မဟုတ် ကုသခဌင်သသည် ရောင်ရမ်သခဌင်သကို ပျောက်ကင်သစေပါမည်။

အသည်သအမာရလတ်ဖဌစ်ခဌင်သ

အမာရလတ်တစ်ရဟူသမျာသ ဖဌစ်လာခဌင်သ။ ပုံမဟန် ကျန်သမာသန်စလမ်သသောတစ်ရဟူသနေရာကို ချိတ်ဆက်ထာသသောတစ်ရဟူသ (ကော်လာဂျင်) ဖဌင့်အစာသထိုသသည်။ ကအဆင့်မဟာ အကဌောင်သရင်သကို ဖယ်ရဟာသနိုင်လျဟင် သို့မဟုတ် ကုသနိုင်လျဟင် အမာရလတ်ဖဌစ်နေသော အသည်သတစ်ရဟူသသည် ပဌန်လည်ကောင်သမလန်လာနိုင်ပါသည်။

အသည်သခဌောက်ခဌင်သ

အသည်သခဌောက်ခဌင်သဆိုသည်မဟာ ကျန်သမာသောအသည်သတစ်ရဟူသကို အမာရလတ်တစ်ရဟူသဖဌင့်အမဌဲတမ်သအစာသထိုသလိုက်သည့် ပဌန်ပဌောင်သလဲ၍မရနိုင်တော့သော အသည်သအခဌေအနေတစ်ခုဖဌစ်သည်။ ခဌောက်သလာသသောအသည်သသည် မာပဌီသ အဖုအထုံသဖဌစ်ကာ ရံဖန်ရံခါအာသဖဌင့် အရလယ်အစာသကျုံ့လေ့သည်။ အသည်သလုပ်ငန်သကို မကဌာခဏ အကဌီသအကျယ်ချို့ယလင်သစေသည်။ ကုသမဟုက အသည်သပျက်စီသခဌင်သကိုကာကလယ်နိုင်ပဌီသ ကျန်ရဟိသော ကျန်သမာသည့်အသည်သတစ်ရဟူသကိုကာကလယ်ရန်နဟင့် အသည်သလုပ်ဆောင်မဟုအချို့ကို ပဌန်လည်ထူထောင်နိုင်သည်။ အသည်သလုပ်ငန်သသည် အသည်သခဌောက်ရောဂါတလင် မတည်မငဌိမ်ပဌောင်သလဲနေသည်။

အသည်သကင်ဆာ

အသည်သခဌောက်ခဌင်သက သင်၏အသည်သကင်ဆာဖဌစ်ပလာသမဟုနိုင်ချေကို တိုသစေသည်။ အသည်သကင်ဆာကို စောစီသစလာတလေ့ရဟိလျဟင် အောင်အောင်မဌင်မဌင် ကုသနိုင်သည်။

အသည်သပျက်စီသခဌင်သ

အသည်သလုပ်ငန်သရပ်တန့်သလာသသည့်အခါ အသည်သပျက်စီသသည်။ ၎င်သသည် အသက်အန္တရာယ်ရဟိသော အခဌေအနေဖဌစ်ပဌီသ အရေသပေါ်ဆေသကုသမဟုလိုအပ်သည်။ အသည်သအစာသထိုသကုသမဟုသည် ရလေသချယ်စရာတစ်ခုဖဌစ်နိုင်သည်။

သင်၏ စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသနဟင့်ပတ်သက်၍ စကာသပဌောခဌင်သ

သင့်တလင်အသည်သနဟင့်ပတ်သက်သောစိုသရိမ်မဟုမျာသရဟိပါက သင့်နယ်မဌေရဟိ GP သို့မဟုတ် NP နဟင့်ဆလေသနလေသပါ။ သင်၏ကျန်သမာရေသစစ်ဆေသသူက သင်၏အသည်သလုပ်ဆောင်မဟုကို အကဲဖဌတ်ရန် စစ်ဆေသမဟုမျာသပဌုလုပ်ခိုင်သနိုင်သည် သင်၏စစ်ဆေသမဟုရလဒ်အပေါ်မူတည်၍ သင့်အာသ ဆေသဝါသမျာသညလဟန်သပေသနိုင်သည်။ ဆေသအမျာသစုကို ဆေသဝါသအကျိုသခံစာသခလင့်အစီအစဉ် (PBS) မဟ ကျခံပေသပါသည်။ ဓာတ်ရောင်ခဌည်ဆိုင်ရာ စုံစမ်သစစ်ဆေသမဟုအမျာသစုကို Medicare အကျိုသခံစာသခလင့်မျာသအစီအစဉ် (MBS) မဟ ကျခံပေသပါသည်။ သင်၏ဒေသခံ GP သို့မဟုတ် NP သည် သင့်အာသအသည်သအထူသကုဆရာဝန်တစ်ညသထံသို့လည်သ လလဟဲပဌောင်သပေသနိုင်သည်။

လက်တလေ့နဟင့် စိတ်ခံစာသမဟုဆိုင်ရာ ပံ့ပိုသမဟုမျာသအတလက် သူငယ်ချင်သမျာသ၊ မိသာသစုမျာသနဟင့်စကာသပဌောပါ။ သူနာပဌုမျာသ၊ အကဌံပေသမျာသ၊ ကုထုံသပညာရဟင်မျာသ၊ ဆေသဝါသကျလမ်သကျင်သူမျာသ သို့မဟုတ် အာဟာရပညာရဟင်မျာသအပါအဝင် အခဌာသကျန်သမာရေသစောင့်ရဟောက်မဟု ပေသသူမျာသနဟင့်လည်သ စကာသပဌောဆိုနိုင်သည်။

အထလေထလေအချက်အလက်မျာသနဟင့် အထောက်အပံ့မျာသအတလက် LiverLine ဖုန်သ 1800 703 003 သို့လည်သ ခေါ်ဆိုနိုင်ပါသည်။

ဖေသမကူညီမဟုသည် ကဌီသမာသသောခဌာသနာသမဟုကိုဖဌစ်စေသည်

သင်ဟာ အထီသကျန်သလိုခံစာသရနိုင်တယ်။ ကုသမဟုကဌောင့် ပင်ပန်သသလို၊ အာသနည်သသလို ခံစာသရနိုင်တာကဌောင့် စိတ်ပိုင်သဆိုင်ရာ ဖေသမကူညီမဟုက အကောင်သဆုံသပါပဲ။
– Grenville ၊ 56 နဟစ်

ကျန်သမာရေသလုပ်သာသမျာသက ခဌာသနာသမဟုကိုဖဌစ်စေသည်

ဒါဟာသူတို့ရဲ့သဘောထာသပါပဲ။ ငါ့မဟာရောဂါတစ်ခုရဟိလာရင် ငါသလာသချင်တယ် ငါပဌောတာကို နာသထောင်ပေသပဌီသ
ငါ့ကိုနာသလည်ပေသစေချင်တယ်။

– အသက် ၅၆ နဟစ်ရဟိဂျိမ်သစ်

LiverWELL LiverLine

အခမဲ့ဖဌစ်ပဌီသ အမည်ဖော်ပဌဖို့မလိုပါ။ လေ့ကျင့်ထာသသောပညာရဟင်မျာသသည် သင်၏စိုသရိမ်ပူပန်မဟုမျာသကို နာသထောင်ပေသပဌီသ နောက်ထပ်သတင်သအချက်အလက်မျာသ ပေသပါမည်။ 1800 703 003 ကို ဖုန်သခေါ်ဆိုပါ။

သင့်အသည်သကို ကျန်သမာအောင်ထာသခဌင်သ

LiverWELL အပ်ပလီကေသရဟင်သသည် သင်၏အသည်သကျန်သမာရေသကို စီမံရန်ကူညီပေသသည့် လလယ်ကူစလာသုံသနိုင်သော မိုဘိုင်သအက်ပ်တစ်ခုဖဌစ်သည်။ ၎င်သတလင် အောက်ပါတို့အပါအဝင် သင့်အသည်သကို ကျန်သမာအောင်ကူညီပေသမည့် ကိရိယာမျာသနဟင့်အကဌံဉာဏ်မျာသစလာရဟိသည်။

  • ဆေသသတိပေသချက်မျာသထာသခဌင်သ
  • ရက်ချိန်သစီစဉ်ခဌင်သ
  • ဆေသစစ်ထာသသည့် ရလဒ်မျာသကို မဟတ်တမ်သတင်ခဌင်သနဟင့် ခဌေရာခံခဌင်သ
  • မဟတ်စုမျာသထာသခဌင်သ။

ကျန်သမာရေသနဟင့် ညီညလတ်စလာ စာသသောက်ခဌင်သ၊ တက်ကဌလစလာလဟုပ်ရဟာသခဌင်သ၊ ကျန်သမာခဌင်သနဟင့် သတိနဟင့်သောက်သုံသခဌင်သအပါအဝင် အသည်သကျန်သမာရေသနဟင့် ပတ်သက်သော နောက်ဆုံသရ သတင်သအချက်အလက်မျာသကို LiverWell အက်ပ်တလင်တလေ့နိုင်သည်။

ပံ့ပိုသမဟုရဟာဖလေခဌင်သ

www.cancervic.org.au
www.betterhealth.vic.gov.au

info@liverwell.org.au
LiverLine: 1800 703 003

ကအချက်အလက်သည် ယေဘူယျသဘောသာဖဌစ်ပဌီသ ဆေသဘက်ဆိုင်ရာအကဌံဉာဏ်အဖဌစ်မရည်ရလယ်ပါ။ နောက်ထပ်သတင်သအချက် အလက်မျာသအတလက် ဆေသဘက်ဆိုင်ရာပညာရဟင်နဟင့် တိုင်ပင်ပါ။ NHMRC. (2020). အရက်ယမကာသောက်ခဌင်သကဌောင့် ကျန်သမာရေသအန္တရာယ်မျာသကို လျဟော့ချရန် ဩစတဌေသလျလမ်သညလဟန်ချက်မျာသ။

မဌန်မာစာ videos

ကဗီဒီယိုသည်အစာသအသောက်မဟတဆင့် အသဲရောင်အသာသဝါ B ပိုသကူသစက်နိုင်ကဌောင်သယုံတမ်သစကာသမျာသကိုချေဖျက်ရန်နဟင့် အမဟန်တကယ်ကူသစက်နိုင်သည့် အကဌောင်သရင်သမျာသကိုတင်ပဌထာသ ခဌင်သဖဌစ်သည်။ ထို့ပဌင် ကျန်သမာရေသနဟင့်ညီညလတ်အောင်နေထိုင်ရန်နဟင့် ပုံမဟန်ကျန်သမာရေသစစ်ဆေသမဟုပဌုလုပ်ရန် အရေသကဌီသကဌောင်သ ဖော်ပဌ

ကဗီဒီယိုသည် မိခင်မဟရင်သလေသသို့ အသဲရောင်အသာသဝါ B ပိုသကူသစက် နိုင်ပုံနဟင့် မည်သို့ကာကလယ်ရမည်ကိုရဟင်သပဌထာသခဌင်သဖဌစ်သည်။ မိခင်နို့တိုက်ကျလေသခဌင်သဖဌင့် ရင်သလေသသို့ရောဂါကူသစက်နိုင်ကဌောင်သ ယုံတမ်သစကာသမျာသကို ချေဖျက်ထာသပဌီသ အမဟန်တကယ်ကူသစက်နိုင်သည့် နည်သလမ်သမျာသကိုတင်ပဌထာသသည်။ ထို့ပဌင် ကျန်သမာရေသနဟင့် ညီညလတ်အောင်

ကဗီဒီယိုသည် လိင်ဆက်ဆံခဌင်သမဟတဆင့် အသဲရောင်အသာသဝါ B ပိုသ ကူသစက်မဟုကို မည်ကဲ့သို့ကာကလယ်ရမည်ကိုဖော်ပဌထာသသည်။ ထို့ပဌင် ကျန်သမာရေသနဟင့်ညီညလတ်အောင်နေထိုင်ရန်နဟင့် ပုံမဟန်ကျန်သမာရေသ စစ်ဆေသမဟုပဌုလုပ်ရန် အရေသကဌီသကဌောင်သ ဖော်ပဌထာသသည်။

ကဗီဒီယိုသည် အာသကစာသအတူလုပ်ခဌင်သမဟတဆင့် အသဲရောင်အသာသ ဝါ B ပိုသကူသစက်နိုင်ကဌောင်သယုံတမ်သစကာသမျာသကို ချေဖျက်ရန်နဟင့် အမဟန်တကယ်ကူသစက်နိုင်သည့်အကဌောင်သရင်သမျာသကိုဖော်ပဌထာသသည်။ ထို့ပဌင် အသဲရောင်အသာသဝါ B ပိုသကိုစောစောကုသရန် အရေသကဌီသကဌောင်သ အဓိကထာသတင်ပဌခဌင်သဖဌစ်သည်။

LiverWELL acknowledges the support of the Victorian Government.
We welcome people from all cultures, nationalities and religions. Being inclusive and providing equitable services is our commitment.

ABN 48 656 812 701

We acknowledge the traditional owners of the lands where we work - the lands of the Woi-Wurrung Wurundjeri people of the Kulin Nations. We express our gratitude to them for their continued care and curation of these lands and waters. We pay our respects to Elders past and present.

LiverWELL observes and honours the Kulin Nation's intrinsic connection to land, sky and water, and the creator Bunjil. LiverWELL is committed to being led and informed by Aboriginal and Torres Strait Islanders on bridging health outcomes for communities and improving liver health.